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작성자	인*민 [조회 : 42]
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식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 금도 모르고 싸다 한다 , 내용도 모르고 아느 체하다. 알맞으면 복이 되고 너무 많으면 해가 되나니, 세상에 그렇지 않은 것이 없거니와 재물에 있어서는 더욱 그것이 심하다. -장자 오늘의 영단어 - swarm : 떼, 무리, 군중, 다수: 떼를 짓다, 결혼이란 남자의 권리를 반분( 半分 )해서 의무를 두 배로 하는 것이다. -쇼펜하우어 아내의 동의 없이, 아내와 관계를 가질 수는 없다. 아내가 내키지 않는 데도 남편이 손대는 것은 금해져 있다. -탈무드 단순히 생각하라 오늘의 영단어 - update : 새롭게 하다, 최신 정보로 바꾸다: 새롭게 하기, 경신 오늘의 영단어 - indecisiveness : 엉거주춤, 우유부단 오늘의 영단어 - resist : 저항하다, 사양하다, 거절하다